Dứa không chỉ là một nguyên liệu pha chế cocktail nhiệt đới. Loại trái cây chua ngọt này cũng chứa nhiều thành phần mạnh mẽ như vitamin C và bromelain – những thứ bạn cần cho làn da sáng lên. Đặc biệt trong nó còn có một loạt các chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Hãy cùng Nessy tìm hiểu thêm về những tác dụng làm đẹp của quả dứa với làn da trong bài viết sau để rõ hơn nhé!
Những tác dụng làm đẹp của quả dứa với làn da
1. Dứa có thể làm dịu chứng viêm
Chứng viêm, đỏ, sưng và kích ứng sẽ làm cho khuôn mặt của bạn trở nên thật tồi tệ.
Nghiên cứu cho thấy dứa có khả năng chống viêm một cách tự nhiên. Bạn có thể nói lời tạm biệt với những chiếc mũi hồng hào, đôi má ửng hồng và những nốt mụn đỏ tấy bằng cách bổ sung dứa vào cơ thể của mình.
2. Có thể giúp đẩy lùi bệnh ngoài da
Một trong những tác dụng làm đẹp của quả dứa đó là đẩy lùi các bệnh ngoài da.
Vũ khí bí mật của dứa là bromelain, một loại enzym mạnh được tìm thấy trong thân của nó. Nhiều người cho rằng nó có thể làm dịu nhiều vấn đề sức khỏe từ viêm xoang đến hen suyễn và nó có thể chống lại một số bệnh ngoài da.
Trong một nghiên cứu cũ hơn về tám người mắc bệnh nhiễm độc gan do chronica (PLC), một bệnh da mãn tính, những người dùng bromelain hàng ngày trong 3 tháng có thể đảo ngược tình trạng của họ.
3. Tác dụng làm đẹp của quả dứa là chống lại các gốc tự do
Các gốc tự do là sản phẩm phụ trao đổi chất tự nhiên của quá trình xử lý hàng ngày của cơ thể bạn. Nhưng khi số lượng của chúng tăng lên không được kiểm soát, các gốc tự do này gây ra stress oxy hóa khiến bạn dễ bị ốm.
Với lượng bromelain giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, dứa có thể giúp bạn chống lại các gốc tự do. Điều này có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da và bệnh tật.
4. Dứa có thể thúc đẩy sản xuất collagen
Tác dụng làm đẹp của quả dứa tiếp theo đó là giúp thúc đẩy sản xuất collagen cho làn da.
Dứa không chỉ cung cấp bromelain mà còn thêm một lượng lớn vitamin C khổng lồ.
Hầu hết mọi người đều biết vitamin C rất tốt để hỗ trợ hệ thống miễn dịch, nhưng đúng vậy, nó cũng rất tốt cho làn da của bạn. Khoa học cho biết nó giúp thúc đẩy sản xuất collagen để da mịn màng và tươi trẻ hơn.
5. Hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương và vết bỏng
Trong dứa có chứa đầy vitamin C – đóng một vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào da. Mặc dù vết trầy xước sẽ không thể chữa lành chỉ nhờ sức mạnh của vitamin C, nhưng ăn dứa có thể giúp hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương tự nhiên của cơ thể và phục hồi tế bào.
Nghiên cứu cũ hơn cho thấy rằng bromelain trong dứa có thể giúp vết bỏng nặng mau lành hơn, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để hiểu rõ tác dụng lâu dài của nó. Các nghiên cứu liên tục về các phương pháp điều trị tại chỗ rất hứa hẹn, nhưng đừng cố gắng chữa vết bỏng nặng tại nhà. Đến bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn bị dày da hoặc phồng rộp nghiêm trọng.
6. Dứa sẽ giúp ức chế tăng sắc tố
Một đánh giá nghiên cứu cho chúng ta biết rằng mức vitamin C lành mạnh giúp màu da của bạn trông đều hơn. Đó là tin tuyệt vời cho những ai đang đối mặt với tình trạng tăng sắc tố da do mụn hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Khi các sắc tố bị ức chế, bạn sẽ có thể sở hữu một làn da trắng hồng mơ ước.
7. Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV
Nói về tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vitamin C dường như đóng một vai trò trong việc bảo vệ các tế bào của bạn khỏi tia UV (hay còn gọi là bức xạ cực tím). Tiếp xúc với tia cực tím quá nhiều có thể làm hỏng da của bạn. Bạn sẽ thấy da bị cháy nắng nếu phơi nắng quá nhiều tại kỳ nghỉ ở bãi biển, nhưng nếu phơi nắng quá lâu có thể dẫn đến ung thư da .
Vitamin C giúp ích như thế nào? Các nhà nghiên cứu vẫn chưa hoàn toàn chắc chắn. Nhưng hoạt động chống oxy hóa và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của vitamin có thể liên quan đến nó.
8. Dứa có thể giúp loại bỏ mụn
Có rất ít nghiên cứu có thể liên kết trực tiếp dứa với việc giảm mụn trứng cá. Nhưng những nghiên cứu ban đầu đầy hứa hẹn. Một nghiên cứu trong ống nghiệm (một nghiên cứu không được thực hiện trên người) tiết lộ rằng một loại sữa rửa mặt được tẩm bromelain có thể làm chết vi khuẩn gây mụn.
Một nghiên cứu gần đây khác về chất rửa mặt bromelain cho thấy rằng enzym này hoạt động chống lại một số loại vi khuẩn phổ biến trong mụn và nhiễm trùng da.
Trên đây là những tác dụng làm đẹp của quả dứa với làn da. Hy vọng sau khi tham khảo xong bài viết này bạn sẽ biết thêm về loại trái cây đặc biệt này.
Cùng Nessy tìm hiểu thêm nheiefu thành phần làm đẹp mỗi ngày nhé!
