Elastin và những lợi ích làm đẹp của nó đối với làn da

Elastin là gì?

Elastin là một loại protein được sản xuất tự nhiên trong cơ thể. Elastin được hình thành từ các peptit, nguyên bào sợi và axit amin, được cấu trúc theo hình dạng cụ thể quyết định chức năng của nó. Sợi đàn hồi là những bó elastin được tìm thấy trong lớp hạ bì (lớp giữa) của da, cũng như trong các mạch máu, phổi, dây chằng, v.v. Mục đích chính của Elastin là cung cấp sự linh hoạt cho các tế bào.

Sự khác biệt giữa Elastin và Collagen là gì?

Trong khi cả elastin và collagen đều là những protein thường được tham chiếu cùng nhau, chức năng của chúng rất khác nhau, nhưng chúng có tác dụng tốt với nhau.

Về vai trò của chúng đối với sức khỏe làn da, collagen là một loại protein cấu trúc xây dựng nền tảng của da. Nằm ở lớp hạ bì (lớp trong) của da, collagen tạo ra sức mạnh, trong khi elastin, nằm gần bề mặt hơn collagen, mang lại tính linh hoạt. Trên thực tế, elastin linh hoạt hơn collagen khoảng 1.000 lần. Do tính linh hoạt của chúng, các sợi đàn hồi cho phép da căng ra và co lại trước khi trở lại như ban đầu. Chức năng giống như dây cao su này rất cần thiết để truyền tải cảm xúc thông qua các biểu cảm và di chuyển tự do trên làn da của chúng ta.

Chức năng của elastin là gì?

Chức năng chính của Elastin là cho phép các mô trong cơ thể bạn kéo dài ra và co lại.

Động mạch là những mạch máu hình ống dẫn máu từ tim qua cơ thể. Elastin mang lại đặc điểm co giãn cho động mạch giúp tim bơm máu dễ dàng hơn.

Elastin cho phép phổi của bạn hoạt động giống như một chiếc túi đàn hồi. Khi bạn hít vào, cơ hoành của bạn co lại (thắt chặt). Phổi của bạn tạo ra năng lượng tiềm năng khi chúng co lại và các mô đàn hồi trong phổi của bạn sẽ lưu trữ năng lượng tiềm năng đó. Khi bạn thở ra, năng lượng tiềm tàng trong phổi sẽ được giải phóng khi phổi của bạn co lại.

Khi bạn già đi, elastin trong da của bạn giảm đi. Ví dụ, giữ một tay của bạn ở phía trước cơ thể, hướng lòng bàn tay xuống. Véo da trên mu bàn tay dang ra của bạn và giữ nó trong vài giây bằng tay kia.

Elastin cho phép bạn căng da. Nếu bạn có nhiều elastin trong da, da ở mu bàn tay sẽ co lại rất nhanh sau khi bạn ngừng véo. Nếu bạn không có nhiều elastin trong da, có thể mất vài giây để da co lại như cũ.

Lợi ích làm đẹp của Elastin

• Làm da mềm mại và tăng đàn hồi cho làn da

Lợi ích đầu tiên của Elastin đó là làm da mềm mại và tăng đàn hồi cho làn da nhờ khả năng giữ nước tốt, ngăn sự thất thoát Collagen và HA. Vì vậy, bổ sung Elastin thường xuyên cho cơ thể sẽ giúp da luôn ẩm mịn, săn chắc và se khít.

• Phòng ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên mặt

Elastin tạo một mạng lưới ba chiều giữa các sợi Collagen vì vậy rất hiệu quả trong việc phòng ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên mặt. Nó sẽ kết hợp với Collagen để tạo nên một liên kết bền vững dưới da. Giúp da khỏe mạnh, săn chắc và căng mịn. Do đó, nếu da bị thiếu Elastin thì dù bạn có bổ sung bao nhiêu Collagen hay HA thì hiệu quả cũng bị giảm sút.

Nguyên nhân nào khiến sản xuất Elastin giảm?

Mặc dù elastin có thể là một trong những cấu trúc tồn tại lâu nhất trong cơ thể con người, nhưng protein không miễn dịch với sự suy thoái.

Trên thực tế, trong khi thời gian bán hủy của elastin chỉ đạt được khi chúng ta khoảng 74 tuổi, tổn thương gây ra cho elastin khó chữa lành hơn nhiều, đặc biệt là vì chỉ có một gen sản xuất tropoelastin, khối xây dựng cần thiết để tạo ra elastin. Trong khi các yếu tố bên trong liên quan đến di truyền và lão hóa có thể gây ra sự suy thoái elastin sớm, thì các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như ô nhiễm hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, là thủ phạm chính gây ra sự suy thoái sớm của elastin khỏe mạnh và giảm sản xuất elastin trước khi chúng ta bước qua tuổi 70.

Thêm vào đó là thực tế là sản xuất elastin giảm nhanh chóng sau khi sinh đến mức chỉ tạo ra một giọt nhỏ nhất ở tuổi trung niên, và tỷ lệ này có xu hướng chồng chất lên chúng ta. Vì lý do này, phòng ngừa là chìa khóa để duy trì elastin khỏe mạnh.

Làm thế nào để thúc đẩy sản xuất Elastin

Cùng với collagen, elastin giúp giữ cho làn da của bạn săn chắc và căng tràn sức sống. Những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn duy trì hoặc tăng lượng elastin trong da:

• Bôi kem chống nắng mỗi ngày

  

Thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn chủ yếu ở trong nhà hoặc thời tiết nhiều mây không có nắng.

Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 30.

Kem chống nắng là điều cần thiết đối với bất kỳ bộ công cụ chống lão hóa nào để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và trong trường hợp này là sự suy thoái elastin tiếp theo, trong khi bôi retinoid tretinoin tại chỗ có liên quan đến việc cải thiện chất lượng của các sợi đàn hồi, khiến nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả để đảo ngược tia UV. Các chất bổ sung cũng có thể có hiệu quả trong việc hỗ trợ sản xuất elastin. Bổ sung đồng có thể hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương elastin và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung vitamin A có thể tăng sản xuất elastin lên 300% .

• Ăn những thực phẩm lành mạnh

Nhiều loại thực phẩm có thể giúp tăng elastin, cũng như collagen trong da của bạn, bao gồm rau xanh, trái cây họ cam quýt, quả mọng, cá béo và các loại hạt.

• Thiết lập một thói quen chăm sóc da

  

Thường xuyên làm sạch và dưỡng ẩm cho da. Các loại kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm có chứa axit ferulic, vitamin A, vitamin C và vitamin E có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và giúp phục hồi các tế bào da bị tổn thương. Các sản phẩm có chứa elastin thủy phân cũng có thể giúp làn da của bạn tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, elastin trong các sản phẩm này thường đến từ các sản phẩm động vật, vì vậy nếu bạn là người ăn chay, bạn có thể không muốn sử dụng các sản phẩm này.

ADVERTISEMENT

• Tập thể dục

Tập thể dục giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong tế bào da của bạn và tăng cường lưu thông máu, giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Kết luận:

Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ hiểu thêm về Elastin và những lợi ích làm đẹp của nó đối với làn da. Hãy cân nhắc thêm những sản phẩm có chứa thành phần làm đẹp kỳ diệu này vào tủ đồ skincare của mình để có một làn da trẻ mãi không già nhé!